Les trois différents types de corps et comment ils ...
Les trois types de corps différents sont: ectomorphe, endomorphe, mésomorphe. Chacun a ses propres caractéristiques typiques qui peuvent vous aider à déterminer quel type de corps vous avez. Vous pourrez ensuite ajuster vos entraînements et vos habitudes alimentaires en conséquence pour atteindre vos objectifs de fitness.